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Au-delà de 1500 mètres, l'air se raréfie, nécessitant une adaptation du rythme et des pauses fréquentes.La synchronisation du souffle avec le rythme de marcheLa synchronisation respiratoire, inspirée de la marche afghane, harmonise le souffle avec les mouvements.
Le pliage en rouleau prévient les plis permanents et facilite le rangement dans les bagages.Les retours d'expérience des voyageursLes serviettes microfibres se distinguent des modèles traditionnels par leur composition unique de 80% polyester et 20% polyamide.